| Author: |
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ROUSSOS DEMIS
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| Title: |
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DIETA DISOCIADA, LA |
| Moochable copies: |
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No copies available |
| Topics: |
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| Published in: |
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Spanish (Argentina) |
| Binding: |
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Paperback |
| Pages: |
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282 |
| Date: |
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2008 |
| ISBN: |
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9507642846 |
| Publisher: |
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CS EDICIONES |
Amazon prices: |
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| Description: |
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Product Description
La obesidad es un problema tan comun que la mayor parte de la poblacion tiene que afrontarlo en algun momento cuando no de forma permanente y no solo por motivos esteticos sino lo que es mas importante por motivos de salud y de equilibrio. Pero todo el mundo sabe lo dificil que resulta alimentarse racionalmente y prescindir de determinados alimentos. Demis Roussos ha querido explicar en este libro su experiencia personal sobre el tema. El cree que no sirve de nada seguir regimenes adelgazantes y aplicar ciegamente las recetas que otros han preparado sino que debe ser uno mismo el que aprenda a conocer sus mecanismos fisicos y mentales para poder luego controlarlos. Mas que un libro de dietetica es el relato de una metamorfosis con el cual Demis Roussos espera ayudar a los demas a encontrar su propio camino hacia el bienestar fisico y psiquico. Demis Roussos llego a alcanzar los 147 kilos y fue entonces cuando su malestares fisicos le alarmaron seriamente. Nos explica aqui como logro una situacion de equilibrio entre sus necesidades sus placeres y su salud teniendo en cuenta las cantidades y las combinaciones adecuadas de alimentos. El libro ademas de la historia personal de Demis contiene una serie de consejos practicos para todo aquel que desee adelgazar un estudio detallado de los alimentos de sus calorias y propiedades unas sugerencias para las combinaciones adecuadas de alimentos y una serie de recetas que pueden dar variedad a los menus cotidianos.
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| URL: |
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http://bookmooch.com/9507642846 |
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