Sant'Ildegarda (1098-1179) fu una monaca benedettina tedesca, stimata dai papi e dagli imperatori del suo tempo, predicatrice e grande figura spirituale. La medicina di Ildegarda vede prioritaria l'armonia tra uomo e natura e questa รจ sostanzialmente la differenza tra la medicina naturale e la medicina scientifica. Nel libro sono raccolti molti consigli concreti per ogni disturbo, vengono date ricette con rimedi naturali e sono fornite anche schede botaniche sulle piante medicinali.
