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Roland Habersetzer : Karaté. Consigli per imparare il karaté senza istruttore, Abbigliamento e attrezzature necessari, Esercizi e tecniche di base, L'arte del combattimento, Autodifesa con il karatè
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Author: Roland Habersetzer
Title: Karaté. Consigli per imparare il karaté senza istruttore, Abbigliamento e attrezzature necessari, Esercizi e tecniche di base, L'arte del combattimento, Autodifesa con il karatè
Moochable copies: No copies available
Topics:
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Published in: Italian (Italy, Switzerland)
Binding: Brossura
Pages: 309
Date: 1989-1
ISBN: 8834403592
Publisher: Armenia Editore
Previous givers: 1 Ninive (Italia)
Previous moochers: 1 ReFiloscio (Italia)
Description: Un uomo in kimono spezza un mattone con le mani nude: davvero, il karaté è uno sport spettacolare!
Ma quest'arte guerriera, eredità delle tradizioni dell'Estremo Oriente, è anche una delle più notevoli tecniche di combattimento e di auto-difesa. Inoltre è una disciplina che sviluppa i muscoli e dona agilità di movimento.
L'autore, esperto di karaté, vi inizierà a questo sport dandovi dei consigli per "studiare" senza l'aiuto di un maestro:
- le tecniche del pugno e del calcio.
- le diverse posizioni di attesa, di combattimento e gli spostamenti.
- gli stop, gli assalti, le proiezioni; come schivare l'avversario.
- come difendersi dagli attacchi a mano armata o affrontare più avversari.

Roland Habersetzer è cintura nera settimo dan di karaté. ha disputato molti incontri e ha partecipato a due campionati mondiali.

URL: http://bookmooch.com/8834403592

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