Author: |
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Anne Dufour
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Title: |
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Le régime express IG brûle-graisses |
Moochable copies: |
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No copies available |
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Topics: |
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Published in: |
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French (France) |
Binding: |
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Poche |
Pages: |
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158 |
Date: |
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2007-04-10 |
ISBN: |
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2848991518 |
Publisher: |
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Leduc.S Editions |
Weight: |
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0.22 pounds |
Size: |
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4.33 x 6.93 x 0.31 inches |
Amazon prices: |
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Description: |
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Product Description
Le regime express IG brule-graisses - Anne Dufour et Carole Garnier Auteurs : Anne Dufour et Carole Garnier Mincir avec plaisir ! Etat : Livre d'occasion en bon etat Format : 11 x 17.8 cm Pages : 160 ISBN : 978-2-84899-151-1 Voici le premier régime combinant l'Index Glycémique bas (la nouvelle référence en matière de nutrition) et les aliments brûle-graisses. - En première partie de ce livre, vous apprendrez en quelques pages à jongler avec les aliments autorisés et à éviter les autres, à choisir les bons modes de cuisson et à adopter les astuces culinaires qui font fondre. - En deuxième partie, retrouvez 100 recettes archi-simples à réaliser en 15 minutes maxi. Entrées, plats,desserts... pas besoin de bouleverser vos habitudes alimentaires ou de vous ruiner la santé et le porte-monnaie pour perdre du poids. Toutes les recettes sont équilibrées, gourmandes et économiques. Elles donnent envie de se mettre sans attendre au régime. Les aliments IG bas + brûle-graisses = les meilleurs alliés minceur et santé ! INCLUS : des exemples types de menus IG brûle-graisses, des conseils pour se simplifier la vie et la table IG des aliments les plus courants.
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URL: |
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http://bookmooch.com/2848991518 |
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