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El perfeccionismo es un trastorno que afecta soterradamente a muchas personas, ya que en principio sus rasgos son socialmente muy valorados. Este manual ofrece precisamente técnicas para detectar cuándo el perfeccionismo se ha convertido en un problema y soluciones prácticas para combatir un síndrome que frecuentemente permanece inadvertido aunque afecta gravemente la calidad de vida.
